Cadera
Pinzamiento (FAI), desgarros del labrum, displasia, lesiones de tendones glúteos y artritis. La cadera es la subespecialidad del Dr. Lázaro.
Medicina deportiva y restauración de rodilla
Dolor y lesiones de rodilla
Lesiones de ligamentos (LCA), meniscos, cartílago, inestabilidad de la rótula y artritis, desde tratamiento no quirúrgico hasta reemplazo.
Resumen
La rodilla es una de las articulaciones que más trabaja: te ayuda a caminar, subir escaleras, correr, saltar y cambiar de dirección. Por eso es común que se lastime en el deporte, en un mal paso o con el desgaste de los años.
Un diagnóstico preciso es clave. Algunas lesiones mejoran con terapia y fortalecimiento; otras, como ciertos desgarros de ligamentos o meniscos, pueden necesitar reparación para proteger la rodilla a largo plazo.
Condiciones comunes que tratamos
Lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA)
Suelen ocurrir al girar, frenar o caer de un salto. Es común sentir un “pop”, hinchazón rápida y sensación de que la rodilla se sale o falla.
Lesiones del ligamento cruzado posterior (LCP)
Muchas veces ocurren por un golpe directo en el frente de la rodilla doblada, como en un accidente o una caída. Pueden causar dolor e inestabilidad.
Lesiones del ligamento colateral medial (LCM)
Afectan el lado interno de la rodilla, usualmente por un golpe o una torcedura hacia adentro. Muchas sanan con soporte y rehabilitación.
Desgarros de menisco
Los meniscos son “cojines” de cartílago entre los huesos. Un desgarro puede causar dolor en la línea de la articulación, hinchazón, chasquidos o bloqueo.
Lesiones del cartílago
Son áreas dañadas en el cartílago que recubre los huesos. Pueden causar dolor, hinchazón y chasquidos, y aumentar el riesgo de artritis si no se atienden.
Inestabilidad de la rótula
La rótula se sale de su canal (luxación) o se siente floja. Es más común en personas jóvenes y activas, y puede repetirse si no se trata.
Dolor patelofemoral
Es dolor alrededor o detrás de la rótula que empeora al subir escaleras, agacharte o estar sentado mucho tiempo. Suele mejorar con fortalecimiento y ajustes de actividad.
Osteoartritis de rodilla
Es el desgaste progresivo del cartílago. Causa dolor, rigidez e hinchazón, sobre todo al caminar o después de estar inactivo.
Síntomas que merecen una evaluación
- Hinchazón de la rodilla después de una lesión o de hacer actividad
- Sensación de que la rodilla se sale, se afloja o falla
- Chasquidos con dolor, o la rodilla se traba y no se estira del todo
- Dolor al subir o bajar escaleras, agacharte o arrodillarte
- Dolor alrededor o detrás de la rótula
- Rigidez en la mañana o al levantarte de una silla
- Dificultad para apoyar el peso en la pierna
Opciones de tratamiento
Cada plan es individual. Siempre que sea apropiado, comenzamos con el tratamiento menos invasivo y solo recomendamos cirugía cuando realmente puede ayudarte.
Paso 1 · No quirúrgico
Tratamiento no quirúrgico
Muchas condiciones de rodilla mejoran con un buen plan de rehabilitación y control del dolor.
- Terapia física y fortalecimientoCuádriceps, cadera y core para dar soporte a la rodilla.
- Soportes (bracing)Para proteger ligamentos en recuperación o descargar un área de la rodilla.
- Medicamentos y modificación de actividadPara controlar el dolor y la inflamación.
- Inyecciones guiadas por imagenIncluyendo opciones biológicas como el PRP en casos seleccionados.
Paso 2 · Preservación articular
Cirugía de preservación de rodilla
Busca reparar lo que está lastimado y proteger tu propia articulación.
- Artroscopía de rodillaCirugía mínimamente invasiva con cámara para diagnosticar y tratar lesiones dentro de la rodilla.
- Reparación o reconstrucción de ligamentosDel LCA, LCP, colaterales u otros ligamentos para devolver estabilidad a la rodilla.
- Reparación de meniscoCuando el tipo de desgarro lo permite, se intenta reparar y conservar el menisco.
- Restauración del cartílagoTécnicas para estimular o reemplazar el cartílago dañado en defectos seleccionados.
- Estabilización de la rótulaProcedimientos para evitar que la rótula se siga saliendo.
- OsteotomíaRealinear el hueso para quitarle carga a la parte desgastada de la rodilla.
Paso 3 · Reemplazo articular
Reemplazo de rodilla
Cuando la artritis es avanzada y limita tu vida diaria.
- Reemplazo parcial de rodillaSe reemplaza solo el compartimento desgastado cuando el resto de la rodilla está sano.
- Reemplazo total de rodillaSe sustituyen las superficies de la articulación para aliviar el dolor y mejorar la función.
Cuándo ver a un especialista en ortopedia
- Sentiste un “pop” y la rodilla se hinchó rápidamente
- La rodilla se traba, se afloja o no puedes estirarla por completo
- La hinchazón o el dolor no mejoran después de unos días de descanso
- La rótula se salió de su lugar, aunque haya regresado sola
- El dolor te impide hacer ejercicio, trabajar o dormir bien
- Tienes artritis y quieres conocer todas tus opciones antes de decidir
Preguntas frecuentes
¿Siempre hay que operar una rotura del LCA?
No siempre. La decisión depende de tu nivel de actividad, tus metas, la estabilidad de la rodilla y si hay otras lesiones asociadas. Para muchas personas activas o deportistas se recomienda la reconstrucción; otras pueden manejarse con rehabilitación.
¿Se puede reparar un menisco o hay que quitarlo?
Depende del tipo y la ubicación del desgarro. Cuando es posible, se prefiere reparar el menisco porque ayuda a proteger el cartílago. Algunos desgarros no se pueden reparar y se recorta solo la parte dañada.
¿Qué es la artroscopía de rodilla?
Es una cirugía mínimamente invasiva en la que se usa una cámara y pequeños instrumentos a través de incisiones pequeñas para ver y tratar el interior de la rodilla.
¿Las inyecciones pueden ayudar mi rodilla?
En muchos casos, las inyecciones ayudan a controlar el dolor y la inflamación, sobre todo en la artritis. Existen varias opciones, incluyendo biológicas como el PRP. El Dr. Lázaro te explicará cuál podría ser apropiada para ti.
¿Cuándo se considera un reemplazo de rodilla?
Cuando la artritis es avanzada, el dolor limita tu vida diaria y los tratamientos no quirúrgicos ya no dan suficiente alivio. Si solo una parte de la rodilla está desgastada, un reemplazo parcial podría ser una opción.
Este contenido es educativo y no sustituye una evaluación médica. Cada caso es distinto: el diagnóstico y el plan de tratamiento se determinan en consulta.
Otras áreas que tratamos
Hombro
Manguito rotador, desgarros del labrum, inestabilidad y luxaciones, hombro congelado y artritis, con opciones desde terapia hasta cirugía artroscópica.
Fracturas
Fracturas de cadera, rodilla, hombro, clavícula, codo, muñeca y tobillo, y fracturas por estrés en atletas, con tratamiento no quirúrgico o fijación quirúrgica (ORIF).
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